‪Google+‬‏
أخــر الأخبـــــار
الأثنين 24 أبريل 2017 ( 30 : 05 ) GMT
facebook twitter Rss
              دولار امريكى    سعر الشراء : 7.78    سعر البيع : 7.8301                يورو    سعر الشراء : 8.534699    سعر البيع : 8.6821                إسترليني    سعر الشراء : 12.0847    سعر البيع : 12.2042                دولار كندي    سعر الشراء : 6.1276    سعر البيع : 6.2278                كرونا دنماركي    سعر الشراء : 1.1379    سعر البيع : 1.1638                كرونا نرويجي    سعر الشراء : 0.9572    سعر البيع : 0.9768                كرونا سويدى    سعر الشراء : 0.9071    سعر البيع : 0.9247                فرنك سويسرى    سعر الشراء : 8.1808    سعر البيع : 8.3158                ين 100    سعر الشراء : 6.2999    سعر البيع : 6.4273                دولار إسترالي    سعر الشراء : 5.7612    سعر البيع : 5.8853                دينار كويتي    سعر الشراء : 25.5495    سعر البيع : 25.8651                ريال سعودي    سعر الشراء : 2.0738    سعر البيع : 2.0863                درهم إماراتي    سعر الشراء : 2.1182    سعر البيع : 2.1293               

الفوائد المذهلة للكاتشب ، تعرف عليها الآن

الفوائد المذهلة للكاتشب ، تعرف عليها الآن

يعتبر الكاتشب من المنتجات الأكثر رواجاً واستهلاكاً عبر العالم 

وله الكثير من المحبين والذين يفضلون تناوله مع أطعمتهم فهو صديق للكبار والصغار حول العالم

وإذا لم تكن تعلم فإن كلمة كتشب كلمة ماليزية ، 

وأول من صنع الكاتشب من الطماطم وتذوقه

هم أهل ماليزيا المسلمين وقد تم نقلها في القرن السابع عشر لبريطانيا ثم وصلت لأمريكا

وسنستعرض في مقالنا هذا العديد من الفوائد والمزايا المتواجدة في الكتشب 

وقبل أن نبدأ بذكر الفوائد ننقل لكم ما يحتويه الكوب الواحد من الكتشب " 240 غرام موزعة كالتالي "

233 غم سعر حراري ، 60.63 كربوهيدرات ، 4.18 بروتينات ، 

0.74 دهون ، 0.7 ألياف ، 0.1 دهون مشبعة

ويحتوي 0 غم كولسترول 

وبناء على ذلك فإن ملعقة واحدة كبيرة من الكاتشب تحتوي على 15 سعرة فقط ، أما المايونيز فملقعة صغيرة منه تحتوى على 100 سعرة حرارية ! .. 

و بالتالي فإن الكتشب يضمن لك الرشاقة.

وبتناولك للكاتشب فأنت تحافظ على قلبك 

نظراً لأن الكاتشب يحتوي على نسبة صغيرة جداً من الدهون المشبعة

ما يعني أنه لن يضر بصحة وسلامة القلب 

ومع ذلك فإن السكر المتواجد به أعلى قليلاً من السكر المتواجد في الطماطم الطبيعية

ويعتبر الكاتشب من المصادر الغنية بفيتامين أ ، 

و هذا النوع من الفيتامينات مرتبط بصحة العيون ، 

كما أنه مسؤول أيضاً عن بنية العظام و الأسنان و الأغشية المخاطية

نشر : (منذ 54 يوم) | عدد المشاهدات (2495)
مواضيع متعلقة

اخر الاخبار


الرئيسية اضف مقال او خبر فيديو كورة العالم حراج السيارات المستعملة عقارات للبيع او للايجار مصر زمان افلام وثائقية كتب pdf سيارات
  • حالة الطقس
    • مواقيت الصلاة