‪Google+‬‏
أخــر الأخبـــــار
الأربعاء 24 مايو 2017 ( 38 : 09 ) GMT
facebook twitter Rss
              دولار امريكى    سعر الشراء : 7.78    سعر البيع : 7.8301                يورو    سعر الشراء : 8.534699    سعر البيع : 8.6821                إسترليني    سعر الشراء : 12.0847    سعر البيع : 12.2042                دولار كندي    سعر الشراء : 6.1276    سعر البيع : 6.2278                كرونا دنماركي    سعر الشراء : 1.1379    سعر البيع : 1.1638                كرونا نرويجي    سعر الشراء : 0.9572    سعر البيع : 0.9768                كرونا سويدى    سعر الشراء : 0.9071    سعر البيع : 0.9247                فرنك سويسرى    سعر الشراء : 8.1808    سعر البيع : 8.3158                ين 100    سعر الشراء : 6.2999    سعر البيع : 6.4273                دولار إسترالي    سعر الشراء : 5.7612    سعر البيع : 5.8853                دينار كويتي    سعر الشراء : 25.5495    سعر البيع : 25.8651                ريال سعودي    سعر الشراء : 2.0738    سعر البيع : 2.0863                درهم إماراتي    سعر الشراء : 2.1182    سعر البيع : 2.1293               

20 نصيحة ذهبية لتتمتعي بسن الثلاثين

20 نصيحة ذهبية لتتمتعي بسن الثلاثين

تحدثت محررة شؤون العلاقات الإجتماعية في مجلة ” العقول ” الأمريكية عن التغييرات الحياتية والعمرية التي عاشتها، وقالت في حديثها أن حياتها جيدة لكن كان يمكن أن تكون افضل بكثير لو أنها قد بدأت ببضع من التغييرات في سن الثلاثين، لذلك سنقدم لكم نصائح حصيلة تجارب يمكنكِ الإستفادة منها ..

 

1- أحبي نفسك وأقبليها : هذا سيجنبك إتخاذ القرارات الخاطئة، فعندما تحبين نفسك سيكون لديكِ القدرة لمحبة الأخرين وقبولهم، وهذا سيساعدك في بناء علاقات قوية في المجتمع .

2- غذي روحك : جربي نشاطات جديدة حتى تكتتشفي ما يلهمك، وتصلي إلى ما يشعرك بالراحة، ويعطيكي شعور بالحرية أيضًا .

3- الدعم : إكتسبي كثير من الأصدقاء المحبين لكِ، هذا من شأنه سيساعدك على الحصول على الدعم دومًا .

4- الثقة : حاولي دومًا أظهار ما بك من أوقات صعبة، حتى يثق بكِ من حولك .

5- عيشي لنفسك : عليكِ الإهتمام بنفسك أكثر، وأخذ بعض القرارات الهامة، ستصبح حياتك أكثر سهولة وسعادة .

6- لا تتنازلي كثيرًا : في أي علاقة يجب ظان يكون التنازل من جانب الطرفين، وإذا كنتِ تتنازلين طول الوقت، فعليكِ إعادة النظر في تلك العلاقة .

7- سافري أكثر : ستقومين بصناعة ذكريات جميلة، والسفر سيخلق بداخلك إحساسًا بالحرية، ويفتح عينيكِ على طريقة حياة الأخرين .

8- قلق أقل : القلق لن يغير من النتائج، فعندما تتخلصي منه، ستتقبلي ما يحدث، وتكتشفي أنك تضعين نفسك تحت ضغط نفسي ليس له ضرورة .

9- لا للمقارنة بالأخرين : وضعك في المقارنة دائمًا مع غيرك سيجعلك محبطة، فيمكنك التفكير في إنجازاتك بصورة أكبر .

10- التوقعات : لا تتوقعي شيئًا من الأخرين، فأحلامك يمكنك تحقيقها بنفسك، لأن التوقعات ما هي إلا الوقوع في الإحباط مع سببق الإصرار .

11- مهنة تحبينها : يمكنك تجربة أعمال مختلفة، لتستطيعي تحديد ما يناسبك، لأن الكثير من الناس تظل معلقة بمهنة لا يحبونها .

12- المال للطواريء : هناك دائمًا أشياء غير محسوبة، ومشاكل غير متوقعة، فيمكنك وضع خطط لحدوث هذا في أي وقت .

13- مساعدة الأخرين : يمكنك التطوع في جمعية خيرية، أو رعاية لفرد من أفراد الاسرة، أو واحد من الأصدقاء قد يمر بظروف صعبة، فهذا سيزيد الخير في قلبك .

14- التسامح : عدم تسامحك مع أي شيء حدث في الماضي سيقلل من حجم سعادتك، فالتسامح سيعطيكي إحساس بالحياة أكثر، مع رؤية أشياء ومعاني جديدة .

15- تجنبي السلبيين : إختاري أصدقائك على أساس الإيجابية دائمًا، فالأشخاص السلبيين سيتسببون في فشلك طول الوقت .

16- قول ” لأ ” : عندما يُطلب منكِ شيئًا ولا تريدين إنجازه يمكنك بكل بساطة الرفض، فلا تتحملي على نفسك لإرضاء أحد .

17- قرار الزواج : الزميل المثالي في العمل ليس بالضرورة يكون شريك حياتك، وإنهاء علاقة مع شخص لا يوجد أسهل من ذلك، فإذا كنتِ تريدين تغيير بعض الجوانب الشخصية في شريكك، فيمكنك عدم الإرتباط به أفضل .

18- المتع الصغيرة : توقفي قليلًا، وإستمتعي بشروق الشمس، أو إجلسي ليلًا وشاهدي السماء والنجوم، كما يمكنك الذهاب للسير في الطبيعة، فالحياة تسير بشكل سريع، يجب أن تستمتعي بها .

19- رأي الأخرين بك : ما يظنه الأخرين بكِ لا يعنيكي في شيء، فمن المستحيل إرضاء الجميع، وإذا شغلتي نفسك بإرضاء الجميع، ستُرهقين وتضيعين الوقت فقط .

20- التغيير : الحياة لا تسير على وتيرة واحدة والشيء الوحيد الذي يمكنك المراهنة عليه هو التغيير، حين تدركين أن الحياة تأخذك إلى مسارات مختلفة، ستشعرين أن هذا الافضل لكِ .

نشر : (منذ 128 يوم) | عدد المشاهدات (4451)
مواضيع متعلقة

اخر الاخبار


الرئيسية اضف مقال او خبر فيديو كورة العالم حراج السيارات المستعملة عقارات للبيع او للايجار مصر زمان افلام وثائقية كتب pdf سيارات
  • حالة الطقس
    • مواقيت الصلاة